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米粉不要の
新感覚グルテンフリー

新鮮!みずみずしい!初めての食感!
新しい朝の定番
おうちのお米で作る生米パン

この講座はこんな方におすすめです

  • 米粉パンを作ったけど、美味しく作れなかった方
  • 米粉パンはかたくなりやすくパサパサしていると思っている方
  • 米粉パン専用粉が手に入りにくく、グルテンフリーパンがなかなか作れなかった方
  • 家で、大切に育てたお米でパンを作り豊かな生活を送りたい方
  • 無農薬のパン用米粉が手に入りにくく無農薬、自然栽培など環境にこだわったお米でパンを作りたいと思っている方
  • 地元の農家さんの安心できるお米でパンを焼きたい方(地産地消)
  • 色んな品種のお米でパンを楽しみたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
  • 腸活に、分付き米や玄米を取り入れているが、分付き米や玄米でパンを楽しみたい方。
  • 初心者でも作れるか不安な方
  • 簡単に、短時間でグルテンフリーパンを楽しみたい方
  • 小麦アレルギー、腸活になるパン作りをしたい方
  • パンやお菓子になるために品種改良されたお米ではなく、昔から主食として食べてきたお米でパンを作りたい方
  • コストをかけず、グルテンフリーパンを楽しみたい方
  • 天然酵母で生米パンを焼きたい方
  • 生米パンの本などを見て作ったけど、上手く作れなかった方
  • レッスンで心が満たされ、癒され、楽しめる時間を持ちたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
  • 他の教室では習えない、どこのお店にも売っていない、お洒落でかわいい生米パンを作りたい方
  • 翌日も美味しいグルテンフリーパン、自信をもってお友達にプレゼントしたくなる生米パンを作りたい方
  • ほかの教室では習えない、どこのお店にも売っていない、お洒落でかわいい生粉パンを作りたい方
  • 家族に、安心安全な焼きたてのグルテンフリーの生米パンを食べてもらいたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

パン教室の先生にも
おすすめです

  • 他のグルテンフリー教室と差別化をはかりたい方
  • 米粉パン教室を始めてみたけど、たくさんの教室の中に埋もれてしまい集客に悩んでいる方
  • 受講生さんにもっと喜んでいただける、ほかにはないお洒落なグルテンフリーパンをお伝えしたい方
  • 新しいグルテンフリーパン、生米パンを広めたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

この講座の6つの嬉しい特長

  • お家のどんな品種のお米でも、分付き米でも玄米でも作れる!
    主食として普段から食べているお気に入りのお米でこだわりのパンが焼ける。
    パンの為に品種改良された特別な専用米粉をわざわざもう買わなくていい!
  • 生米をミキサーやブレンダーで簡単粉砕!一時間で焼ける!
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  • フルーティーなやさしい香りの天然酵母 とかち野酵母を使って予備発酵なしでふんわり焼きあがる製法!
    (イーストでも可)
  • シンプルで定番のお食事パンから、思わずプレゼントしたくなるお洒落な生米パンまで学べます。
    硬いお米から焼いたふわふわパンは、周りの方にビックリ感動されること間違いなし!
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  • 作るたびにミキサーやブレンダーで砕くので、酸化を最小限にできる。
  • 新鮮な生米で作るパンはみずみずしく体に優しく、翌日もしっとりふわふわ食感。
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講師紹介

米粉と小麦のパン教室 笑顔と癒しのKayoぱん を主宰しております
馬場佳代子です。


この度 "米粉不要の新感覚グルテンフリー 普段遣いからギフトまで 生米パン完全マスター講座"
を作りました。

「日本にうまれて良かった!」
心と身体が喜ぶパン!
おうちのお米から、ふわふわのパンを一緒に焼きませんか!

✨生米パンを始めたきっかけ

オンラインパン教室をスタートして3年、グルテンフリーがブームの中、たくさんの方に米粉パンレッスンをご受講いただいています。

受講生さんから、
「地元の米粉を使って作りたい。」
「無農薬の米粉を使って作りたい。」
「家で作ったお米で作りたい。」
とのお声をいただいてきました。

しかし、米粉は、パンに向いている品種、また製粉技術も必要です。
アミロース含有量が多い品種改良されたお米、また、でんぷんを傷つけない粉砕技術の高い製粉会社の米粉は、一般のスーパーでは手に入りにくく、コストも高く、また、主食以外の目的に栽培されている「新規需要米」を使うことに違和感がありました。
 
日本人の主食として、私たちの食生活に欠かせないお米。
「どこのお家にも必ずあるお米から、パンを焼きたい!」
この思いが日に日に強くなっていました。

そんな時、師匠の生米パンと出会いました。
そして、初めて食べた生米パンは、みずみずしくてジューシー!
お家の硬いお米が、1時間でふわふわ&もちもちのパンに変身!
驚きと感動の美味しさでした。
そして、
「お米から簡単にパンが作れること、そしてとっても美味しいことを、早くたくさんの方にお伝えしたい!」
胸が躍る思いで、早速焼きたての生米パンを両親のもとに。
美味しい、美味しい!と目を細めて喜んでくれた両親の笑顔が忘れられません。

✨日本の農業を守る

そのころ、実家ではちょうど稲刈りが始まりました。
立派な黄金色の稲穂が太陽の光を浴びて、風に吹かれてとても気持ちよさそうでした。
両親が汗水流し、苦労して育ててくれたこのお米で、これからパンが作れるのだと思うと感謝の思いがこみ上げました。

そして、どこまでも続く田園風景を見て
「日本に生まれて良かった!」
「主食であるお米を大切にしたい!」
「この田園風景がいつまでも続いてほしい!」
「お米、農業に携わる方々を応援したい!」
とても熱い気持ちが込み上げてきました。

日本人の米離れ、米価の低下による生産者の減収、高齢化と後継者不足
今、お米農家、日本の農業が抱える問題は深刻です。
生米パンをお一人でもたくさんの方にお伝えすることは、少しでも日本の農業を支える、ひいては日本を守ることに繋がる!
生米パンを焼くこと、生米パンを広げていくことは、その一端を担うことになる!
今の私にできることが明確になり、目の前がパッと明るくなったような感覚でした
生米パンの特徴は、
しっとり、ふわふわの食感✨
お米のやさしい甘み✨
生地の旨味✨
こおばしい香り✨

作る分だけ生米を粉砕して作る生米パン。
新鮮だからこそ味わえる美味しさ、本当に感動です!

日本人の主食として欠かせない大切なお米でパンを焼く。
これぞ ”究極のグルテンフリー“ だと私は思います。
日本人に合った ”生米“ パンは きっと、みなさんの人生を豊かにしてくれることでしょう。

生米パンとは

水に浸したお米をミキサーやハンドブレンダーで粉砕し、
水・塩・砂糖・油・酵母を混ぜて、発酵させてから焼くパンです。
きび砂糖や黒糖、太白ごま油や菜種油、お好みのもので作っていただけます。
コースをお申込の方に、砂糖のメープルシロップ置換PDFをプレゼント。

とかちの酵母とは

やさしい香りが特徴の天然酵母「とかち野酵母」でふっくら生米パンに。
とかち野酵母はエゾヤマザクラから採集された野生酵母。
お米本来の甘味や香りが味わえます。
乳化剤不使用、予備発酵が必要な活性タイプを使いますが、予備発酵なしでふんわり焼きあがる製法をお伝えします。

レッスンメニュー紹介

5月①
①生米丸パン
ふわふわ、しっとりもちもち!
口当たりは軽く、飽きのこない美味しさ。
オーバーナイト法もお伝えします。
一晩冷蔵庫で発酵する製法です。楽にさらに美味しく✨
5月②
②生米ゴマとオートミール
ふわもち生地に、ゴマの香ばしさ、オートミールのざくざく食感が楽しい生米パンです。
他に、あんこや、チーズ、チョコなどアレンジがたくさん楽しめます。
6月
➂生生米明太ポテトフランス
ハードパン生地に、ホクホクのじゃがいもと明太子がたっぷり!
仕上げに明太ソース、チーズをトッピングがさらなる幸せをもたらします。
7月①
④生米ソフトフランス
生米からソフトフランス!かっこいいクープがきれい!
7月②
⑤ベーコンエピ
定番のベーコンエピは、パリっともちっと!
お米ならではの食感がやみつきになる美味しさ。
8月

⑥生米オオバコ不使用食パン
おうのお米で、超ふわふわ~♡超しっとり♡
憧れの一斤型  角食!
焼き上がりは感動です!
そのままでも、トーストして、手作りサンドイッチにしても。
9月①
⑦生米塩パン
サクッ!カリじゅわ~!バターの香りがたまらない
食べたら、きっとやみつきになる塩パン!
9月②
⑧生米ねじり桜抹茶
春の訪れが楽しみな抹茶桜あんぱん
お花のような華やかさが魅力!プレゼントにぴったり!
10月
⑨生米ベーグル
生米で、つやっつやベーグル!
中はふわふわ、むぎゅっと、もちっと!
生米パンの中でも特に大人気!
一度食べたら、クセになる美味しさです。
ココア、抹茶、紫芋、ほうじ茶、4つのお味を紹介します!
チョコやあんこ、お好きなドライフルーツでアレンジも楽しめます。

11月
⑩生米シュトーレン
お家の米で最高のクリスマスレシピ シュトーレン!
バター、乳製品不使用、焼き立ては外がカリッ、中はしっとりほろっと美味しい。
12月
⑪生米マロンショコラ
ココア生地に、チョコとマロンの香りがとてもよく合います。
やわらかくしっとり焼き上げました。
深まる秋のティータイムにピッタリ。
1月
⑫生米クロワッサン
みなさんの憧れクロワッサンが、おうちのお米から作れます!
ザザクザク!もちもち!食感の楽しさ、漂うバターの香りがたまらない。
2月
⑬生米メロンパン
お子さんからお年寄りまで、みんな大好きメロンパン!
ふわふわなパン生地と、さっくりクッキー生地が楽しい食感。
なんと、クッキー生地も生米で作ります!
3月
⑭くるみといちじくの 玄米カンパーニュ
おうちの玄米100%で作るカンパーニュ!
玄米独特の香ばし香り、旨味、しっとり食感!
くるみの食感といちじくの甘み、玄米と相性ぴったり!

食べた誰もが驚く美味しさ。
4月
⑮生米シフォンケーキ 
硬いお米が、しっとりふわふわケーキに大変身!
焼きあがったケーキをカットすると“しゅわしゅわ~”の音!
お米の “ほっ” とする優しい甘さが嬉しい。
抹茶のアレンジレシピもお伝えします!
スペシャルレシピプレゼント‼
1

メープルシロップ置き換えPDF

お砂糖をメープルシロップに変えて作ることが出来ます。置き換えする際の計算方法資料をプレゼント!
あっさりした甘さで、生地はしっとりします。
スペシャルレシピプレゼント‼
2

丸パンオーバーナイト法

晩、パン生地を仕込んだら一晩冷蔵庫に入れて
翌朝分割して焼き上げる製法。
「低温長時間発酵法」ともいいます。

寝ている間に
生地がとっても美味しくなってくれます。

風味がとてもよく、パンの甘味が増します。
生地がとてもしっとり、皮がとっても香ばしく焼きあがります。

スペシャルレシピプレゼント‼
3

玄米トマトチーズ

玄米とトマトの相性抜群の生地。
ほんのり甘くモチモチ!
自家製ドライトマトのコクとモッツアレラチーズ、ベーコンの旨味がとても美味しい。
スペシャルレシピプレゼント‼
4

生米スイートポテト

ふわふわの生地に、手作りスイートポテトあんがたっぷり。ほっとする甘さと美味しさは、お子様から年配の方まで大変喜ばれます。
スペシャルレシピプレゼント‼
5

生米山型食パン

ふわもちの生米食パンは、食べ応え充分!
プレーンでサンドイッチに、黒ゴマを入れても香ばしくとても美味しいですよ!
 
スペシャルレシピプレゼント‼
6

生米ココアマーブル食パン

食パン生地に、手作りココアシートを折り込んで成形します。
ふわもち食パン生地にマーブル模様が!
断面の模様に感動!
 
※このコースレシピは健康米粉パン生米パン教室みなパンレシピをもとに作っています。

kayoさんは、お一人お一人との時間を本当に大切にしてくれる方です🥰
それが講座の何よりもの魅力。

多分過去一質問魔であろう私に、何度も何度も何度も答えてくださいました!

生米パンを棚田保全に活用し、クール便利用で遠くの方にも食べてもらえる機会を作り、保育所規模から給食に地域のお米からの生米パンを使えるよう共同研究したいです!

お米と小麦 暮らしのパンづくり研究家

阿部 玲奈 さん

我が家にたくさんあった古米。
古米でも美味しい食べ物、パンに変身することにびっくりしました!

そして、練習をして大量の古米は無くなり🙌
それで作ったものを喜んでいただけて嬉しかったです^_^

小麦が大好きで3食小麦を食べても大丈夫でした。
生米パンを食べると腹持ちよく、たくさん食べ過ぎることがないように思います。

現在、生米パン講座1期生15人、対面レッスンをしています。
今後は、講師講座をしていきたいです!

kekkeパン教室主催
西浦 敬子さん

かよぱん先生に質問すると、真摯にお答えくださり、また、動画、発酵後の写真などをLINEで送ってくださり前に進みめました。
かよぱん先生は、生徒さんも多くて多忙と思われますが、きちんと、一人一人と向き合ってくださるので安心して進めました。
今年は、山梨県で開催された第26回米・食味分析鑑定コンクール国際大会で、生米丸パンと、生米食パンを販売しました。
来年の開催地の方がひと口食べて、たいそう感動していらっしゃいました🍞
これから、オンラインレッスンを、体験レッスンからスタートします。
ECサイトの販売も視野に入れています。

米米_せいこ
みやじ せいこ さん

米粉パンよりもっちりでびっくりしました!
自宅にある、地元産のお米で作れるパンに 愛着がわきました。
とにかく作って食べてみてください! ハマります。
体験会を数回開催しました。 25年春から基本コースから始めます。
何度も復習して、生徒さんのいかなる オーブンや環境でも同じ様に焼ける事を 共有できるようにしていきたいです。

ひとめ惚れ発酵料理研究家
やまだ ゆみ さん

米粉パンとはまた違う生米パンの美味しさに 感動しました。
レッスンの試食でお出ししたら生徒さんもが ぜひ習いたいと言ってくださったことが嬉しかったことです。
講座を受講して生米パンでコースレッスンを 作ってみたくなりました。 佳代子先生が丁寧に教えてくださり、バラエティに富んだ生米パンやシフォンケーキまで習えることが魅力です。
コースレッスンをオンラインレッスンで挑戦したいです。

酒種酵母で作る小麦と米粉のパン教室
大橋 里栄子さん

かよ先生の明るいお人柄で、毎回笑いの絶えない楽しいレッスンです。
生徒それぞれにあった、温度管理、生地の状態についてしっかりアドバイスして下さり、美味しいパンが焼けるように指導して下さいます。
レッスンの投稿をみたシフォンケーキのお客様から、販売をリクエストされています。
今、考えていることは早朝の通勤通学で、朝食をとらない人に駅前でおにぎりを買う感覚で、生米パンを購入してもらえるように販売してみたいです

米粉焼き菓子販売
網野 敦代 さん

体験レッスンのご案内

ふわふわ♡生米アップルフロマージュ
特長
ふわふわのパン生地に
甘酸っぱいりんごと濃厚なクリームチーズがたっぷり♡
もちもちふわふわの生米パン生地♡
もう、お口の中で幸せの一体感!

生米のもちもちふわふわな生地は、翌日もふっくら。

工程は、おうちのお米をミキサーやブレンダーで粉砕したら、あとは型に入れて焼くだけ。
生米パン、パン作りが初めての方もご安心くださいね。

とかち野酵母を使いますが、インスタントドライイーストでも作っていただけます。


オンラインレッスン料金
特別価格! 6,500円5,800円(税込) 

※オオバコ(2回分)ご希望の方は、別途200円で郵送いたします。


日程   
① 10/28㈪ 9:30~ 満席
②10/30㈬ 9:30~  満席
③ 11/7㈭ 13:30~   満席
④ 11/8㈮   9:30~   満席
⑤ 11/24㈰ 9:30~   満席
⑥ 11/28㈭ 9:30~   満席 
⑦ 11/30㈯ 13:30~   満席



受付スタート
公式ラインで、先着順で承ります。
10/7㈪ 20:00~

注)20:00ぴったりにお申込みください。
即満席が予想されます。
タイマー必須です!

確実に参加出来る日全てご記入いただけますと、調整しやすくなります。
(第一希望、第二希望などご希望は承れません。)
お申し込み後のキャンセルはできません。


所要時間
2時間程


お支払い方法
銀行振込  



  • Q
    パン作りが初めてですが、大丈夫ですか?
    A
    はい、大丈夫です。体験レッスンもコースレッスンも、少人数制でレッスンを開催します。受講生様のペースに合わせ、寄り添って進行いたしますのでご安心ください。
    ご受講期間中、LINEなどでアフターフォローもさせていただきます。
  • Q
    オンラインレッスンは初めてですが大丈夫ですか?
    A
    はい、大丈夫です。スマホ、iPadまたはノートパソコンがあればご参加頂けます。
    作業をしている手元が見えるように設置いただきご参加いただければ大丈夫です。参加方法も事前にご案内します。ご希望があれば事前にZOOMを繋ぐこともできますのでご安心下さい
  • Q
    生米パン作りに必要な道具を教えてください。
    A
    【ミキサーやブレンダー】
    出来るだけ、粉砕・攪拌力の強いを使った方が、生地がよりなめらかになり、ふっくらと仕上がります。
    購入される場合、お勧めのメーカーや、型番などご紹介をさせて頂きますのでご安心下さい。

    【デジタルはかり】
    材料を正確に計量するために、0.1g単位できちんと計れるデジタルはかりを使います。

    【温度計】
    仕込み水の温度を計ります。
  • Q
    キャンセルはできますか?
    A
    お申込みいただいた体験レッスンのキャンセルはできませんが、振替を1回のみ承ります。
  • Q
    レシピを自分の教室にも使用してもいいですか?
    A
    パン教室の先生向けに、商用利用のコースがあります。こちらにお申込みいただけましたらご自身のお教室でそのままレシピを使ってレッスンしていただけます。
  • Q
    オンラインレッスンだと材料などはどうなりますか?
    A
    本コースで使う材料は基本的にご自身でご用意をお願いいたします。通販で購入できる材料店のご紹介をさせて頂きますのでご安心下さい。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お申し込み・お問い合わせ

受付スタート
公式ラインで、先着順で承ります。
10/7㈪ 20:00~

注)20:00ぴったりにお申込みください。
即満席が予想されます。タイマー必須です!

確実に参加出来る日全てご記入いただけますと、調整しやすくなります。
(第一希望、第二希望などご希望は承れません。)
お申し込み後のキャンセルはできません。日程変更で承ります。


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お申込み・お問い合わせ後、通常3日以内にお返事を差し上げておりますが、万一3日経ってもお返事がなかった場合は、大変お手数ですがこちらのメールアドレスまでご連絡をお願いいたします。

kayoko.pom@gmail.com
余白(40px)
ふわふわの食感とお米の優しい甘み、
生地の旨味と香ばしい香りが魅力の生米パン。
新鮮なお米で作る究極のグルテンフリー。
この生米パンが、あなたの日々をより豊かに彩ることでしょう。